术语表
RNI
推荐摄入量 recommended nutrient intake
辅酶 Q10（CoQ10）是人体自然生成的一种抗氧化剂。您的细胞将使用 CoQ10 来生长和维持。
随着年龄的增长，人体内的 CoQ10 水平会下降。人们还发现，患有心脏病等特定疾病人群的 CoQ10 水平较低。
CoQ10 存在于肉类、鱼类和全谷物中。但是，在这些饮食来源中发现的 CoQ10 含量不足以显著提高人体内的 CoQ10 水平。
30-50mg
成人
少年儿童、孕妇、乳母、过敏体质人群
服用治疗药物的人群食用本品时应向医生咨询
<aside> ❤️ 辅酶 Q10 具有防止动脉老化的能力。我们认为它确实对心脏有益，还能有助于防止脑部衰老。人体器官中天然含义这种物质，它从分子水平上刺激供能通路，特别是针对肌肉组织细胞、整体脑部和神经细胞。
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