心血管疾病（心脏和血管的疾病）正在使全世界愈来愈多的人死亡，富人和穷人都不能幸免。那些经历过冠心病发作或脑卒中的人即便能够存活，也需要接受长期的药物治疗。这些疾病对病人及其家庭的生活造成严重的影响，这种影响甚至可以从家庭延伸到社会。
但是，许多冠心病发作和脑卒中是可以预防的。这本小册子解释了冠心病发作和脑卒中的原因以及该怎样做才能避免这些疾病的发生。